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Pizza machen vs. gesunde Ernährung

1 min read

Das ist eine grundlegende Anleitung zum Zubereiten einer Pizza:

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  1. Teig zubereiten: Mische in einer Schüssel 500 g Mehl, 1 Teelöffel Salz und 1 Päckchen Trockenhefe. Füge nach und nach 325 ml lauwarmes Wasser hinzu und knete den Teig gut durch. Lasse ihn abgedeckt an einem warmen Ort für etwa eine Stunde aufgehen.
  2. Belag vorbereiten: Während der Teig ruht, kannst du den Belag vorbereiten. Klassischerweise verwendet man Tomatensauce, Käse (wie Mozzarella) und verschiedene Toppings wie Schinken, Pilze, Paprika oder Oliven. Schneide die Zutaten in kleine Stücke.
  3. Backofen vorheizen: Heize den Backofen auf eine hohe Temperatur vor, normalerweise etwa 220-250 Grad Celsius.
  4. Teig ausrollen: Nachdem der Teig aufgegangen ist, rolle ihn auf einer bemehlten Oberfläche aus, bis er die gewünschte Dicke und Form hat. Übertrage den Teig vorsichtig auf ein mit Backpapier belegtes Backblech oder eine Pizzapfanne.
  5. Belegen und backen: Verteile die Tomatensauce gleichmäßig auf dem Teig und füge den Käse und die gewünschten Toppings hinzu. Backe die Pizza im vorgeheizten Ofen für etwa 10-15 Minuten oder bis der Teig goldbraun ist und der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
  6. Servieren: Nimm die Pizza aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen, bevor du sie in Stücke schneidest und servierst.

Natürlich gibt es viele Variationen und individuelle Vorlieben, aber diese Schritte geben eine allgemeine Anleitung zur Zubereitung einer klassischen Pizza. Guten Appetit!

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Updated on 04/06/2023

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